PRAT - en podd om vardagskommunikation

Avsnitt 148, kommunikation och besvikelse

Besvikelser kan vara både större och mindre i vardagen. Vi resonerar kring hur vi reagerar när vi blir besvikna på människor i vår närhet, besvikna på att saker och ting inte blir gjorda som överenskommet eller när förhoppningar och förväntningar inte infrias. En besvikelse kan leda till dålig kommunikation eller att vi ältar den, men ibland kan besvikelser sporra till mer och till och med bli en drivkraft. Hur har du det med dina besvikelser? 

Avsnitt 147, Kommunikation och inre lugn

Vi pratar om vad inre lugn betyder, vad det innebär och hur vi kommunicerar när vi har och inte har det. Det är lätt att dras med i en stressig situation och då tappa sitt inre lugn. Vi är överens om att det är bra med variation för att skapa nyanser både inåt och utåt. Hur skapar du ditt inre lugn när det behövs? 

Avsnitt 146, Intervju med Ingrid

Cecilia intervjuar Ingrid om hur hon kommunicerar och vad hon tycker är viktigt i kommunikationen. Svaret är att relationer är det viktigaste men också det svåraste. Ingrid berättar om sina intervjuer och menar att nyfikenhet och engagemang är det som gör en bra intervju. Hon hinner också berätta lite kort om sin hobby med akvarellmålning som skapar fantasi och kreativitet. Är du nyfiken, se Instagramkonto akvarell_ingridhogstrom 

Avsnitt 145 Gott Nytt År!

Vi småpratar om vad nytt år innebär i vår kommunikation och vilka erfarenheter vi gjort under året som gått. Vi pratar om hur vi har firat nyår och hur vi kommer att fira nu och enas om att vi ser framåt med optimism, ork, lust, glädje och hoppfullhet. Gott Nytt År till dig som lyssnar och till våra blivande lyssnare! 

 

Avsnitt 144, God Jul!

Vi pratar om att hålla kontakten, att det känns viktigt speciellt i juletid både privat och i jobb. Det var några år sedan vi skickade julkort med posten, idag används mer andra kanaler för julhälsningar. Julen innebär också att känna gemenskap, att träffa familjen, nära och kära. Cecilia ska arbeta julafton för första gången i sitt liv, vilket hon tycker ska bli spännande. Vi önskar er alla en riktigt God Jul!  

Avsnitt 143, kommunikation om vänskap

Respekt, nyfikenhet och det som man har gemensamt tycker vi är en del i vänskap. Den kan också innehålla dynamik och ge fler dimensioner som är bra för vänskapen. Cecilia och Ingrid delar med sig om sina vänner både från förr och nu. Vad är en vän? Hur skaffar du nya vänner? Hur vårdar du vänskap? Skriv gärna och berätta hur du ser på det, till info@ceciliagranquist.se eller ingrid.hogstrom@ilhmarknad.com. 

Avsnitt 142, kommunikation om hållbarhet

Vårt resonemang handlar om hur vi gör när vi är hållbara, vad vi ser som påverkar ur olika aspekter, hushållssopor, matsvinn, shopping, resor, mm. Vi enas om att det är svårt och komplext att vara hållbara. Snart är det jul och vi pratar om hur vi förhåller oss till mat och julklappar. Hållbarhet är kanske ett modeord eller är det på riktigt - vad tycker du? 

 

Avsnitt 141, Prat om PRAT

Vi pratar om vår egen podd och enas om att kommunikation är levande. Vårt prat är spontant, vi använder inget manus och samtalet får flöda i sin egen riktning. Vi pratar om sådant vi själva upplever i vardagen eller ämnen som vi snappar upp från vår omgivning. Att lyssna på andras poddar är lärorikt också för att ge möjlighet att utveckla vår podd. Vår ambition är att skapa en skön känsla i lyssnandet och att man kanske reflekterar över sin egen kommunikation. 

Avsnitt 140, Kommunikation om tystnad

Vi pratar om tystnad, som kan vara talande, pinsam, ett sätt att lyfta det man vill ha sagt, vara ett maktmedel t.ex. genom osynliggörande och inte minst vara en avvägning av hur mycket man ska prata. Att vara tysta tillsammans är ett sätt att umgås. Vi är överens om att tystnad är ett starkt kommunikationsmedel.  

Avsnitt 139, Kommunikation och intervju med Cecilia

Vi gör återkommande inslag när vi intervjuar varandra och nu är det Cecilias tur. Cecilia tycker att året som gått gett mycket i samband med digitala kurser och föredrag, som har utvecklat hennes arbetssätt. Det har gjort det enklare att mötas och nå ett större geografiskt område. Cecilia pratar också om balansen mellan eget företag och anställning, som inte är något problem egentligen, utan har gett tillbaka i kontakten med andra människor. Men så klart att mötas på riktigt känns extra speciellt.