
16.3K
Downloads
392
Episodes
PRAT, en podd med Cecilia och Ingrid, som pratar om vardagskommunikation.
Episodes

2 hours ago
2 hours ago
18 min
Beteendet speglar olika känslor som rädsla, nervositet, glädje, stress, etc. som påverkar i mötet med människor. Vi tolkar beteende som ibland blir hur bra som helst och stämmer med verkligheten eller kan bli helt fel. För det mesta har vi ett behov av att vår tolkning stämmer för att underlätta kommunikationen. Hur ofta tänker du på hur ditt beteende påverkar andra?

Sep 17, 2026
Sep 17, 2026
19 min
I dessa tider har det varit mycket med retorik och speciellt politiker kan vara tålamodsprövande att lyssna på. De svarar sällan på frågor och upprepar samma svar och jag som lyssnar kanske vill veta mer om man vad de vill uppnå. Retorik är en konst och det behövs träning för att bli bra, precis som med allt annat.

Sep 10, 2026
Sep 10, 2026
20 min
Ålder är ett svårt och tveeggat ämne och vi upplever att det är relativt och innebär olika för oss oavsett vilken ålder vi är i. Vi tror att kunskap och erfarenhet behöver uppskattas och tas till vara, för att ta tillvara på möjligheter. Hur ser du på ålder?

Sep 3, 2026
Sep 3, 2026
18 min
Att vara nyfiken kan innebära att man vill lära sig mer, att förstå människors beteende eller för att helt enkelt inte missa något. Nyfikenhet kan användas för att utveckla sig själv och inte minst viktigt att hålla den vid liv i hela livet för att vara levande. Vad innebär nyfikenhet för dig?

Aug 27, 2026
Aug 27, 2026
18 min
Den frågan dyker väl upp för alla någon gång och det finns inget givet svar på den. Meningen ser olika ut, har olika dimensioner och är högst individuell. Vi har förmodligen olika mål över tid och ibland rullar bara livet på. Hur ser du på meningen med livet? Berätta gärna för oss på info@ceciliagranquist.se eller ingrid.hogstrom@ilhmarknad.com.

Aug 20, 2026
Aug 20, 2026
18 min
Att fylla på energi behöver vi alla och vi gör det på olika sätt. Att bli sedd och uppskattad, att göra sådant som man tycker är roligt och inte minst att befinna sig bland människor som har och ger positiv energi är en välgörande miljö. Det gäller att välja miljöer där den positiva energin smittar. Var fyller du på din energi?

Aug 13, 2026
Aug 13, 2026
19 min
Röstens betydelse, tonläge och tonmelodi har betydelse för att vi ska förstå varandra. För att inte tala om dialekt och hur tydligt man pratar. Vi tolkar olika utifrån vår referensram. Oavsett våra olika språk är vi angelägna att bli förstådda och att förstå varandra. När var det sist du inte förstod ordens betydelse?

Aug 6, 2026
Aug 6, 2026
17 min
Att prata med okända händer oss i olika sammanhang som t.ex. i butiker, på matställen vid träning, på resa eller på andra ställen. Kontakten kan tas på eget initiativ eller att någon tar kontakt oavsett är det både spännande och givande med nya kontakter även om det bara är för stunden. Hur ofta pratar du med okända?

Jul 30, 2026
Jul 30, 2026
18 min
Det händer ibland att man inte förstår varandra och det kanske kan bero på olika generationer dvs. kopplat till åldern, eller olika roller t.ex. föräldrar och vuxna barn. Den snabba utvecklingen inte minst inom digitala världen och händelser i omvärlden påverkar språkbruk och uttryckssätt som märks i kommunikationen. Hur hanterar du generationskommunikation?

Jul 23, 2026
Jul 23, 2026
18 min
Gratis kan vara gott men ibland kan det bli hur fel som helst, t.ex. när det påpekas att det är gratis för publiken vid ett musikarrangemang. Den andra sidan av saken är när ideella uppdrag kan kännas viktiga för utföraren men kanske inte uppskattas av mottagaren för att ”gratis är gott”, dvs. kvaliteten är inte lika viktig. Det händer ibland på föredrag eller event att det finns en goodiebag och som Cecilia berättar var det mycket gott i den sist hon deltog i en träff.
