PRAT - en podd om vardagskommunikation

Avsnitt 195, kommunikation och hopp

Hopp eller hopplöshet? Att tvingas känna hopp? Hur kommunicerar vi hopp för oss själva och i vår omgivning? Vi har olika trick för att känna hopp, Cecilia talar med sig själv framför spegeln och Ingrid känner hopp när hon blir uppvärmd i solariet eller i ångbastun. Vi ser ungas energi och framtidsdrömmar som ger oss hopp. Följ oss på Instagram och prenumerera på podden! 

Avsnitt 194, Kommunikation och trygghet

Behov av att känna trygghet i vardagen, det finns många olika situationer när det gör sig påmint. Som t.ex. att kunna betala sina räkningar, att kunna uttrycka sig eller att bli lyssnad på, bli tagen på allvar eller känna sig trygg för att lyssna på andras synpunkter. I vilka situationer behöver du känna dig trygg? Kommentera gärna på info@ceciliagranquist.se eller ingrid.hogstrom@ilhmarknad.com 

 

Avsnitt 193, kommunikation om skvaller

Vad är skvaller? Finns det positivt skvaller? Cecilia tycker att skvaller fyller en funktion dvs. att ”få ut” det som känns jobbigt, likt en ventil och Ingrid berättar om att delta i skvaller och hur det kändes att vara utsatt för det. Det är svårt att låta bli att bli påverkad av skvaller - är det meningen att vi ska bli påverkade?  

Avsnitt 192, kommunikation om mitt liv som film

Vi pratar om att spela in film i huvudet som ett verktyg att se sig själv i olika situationer, för att nå sina mål eller som förberedelse inför ett jobb t.ex. Cecilia berättar om hur hon spelade in film om att bo i hus på Österlen och Ingrid berättar om tiden med Tyra och Vera som är en som film i huvudet, en kul sådan. Vem vet, vi kanske kommer tillbaka och berättar om manus till en film om våra liv de närmaste 5 åren.  

Avsnitt 191, kommunikation och konsten att ställa om

Allt handlar om kommunikation och inte minst att lära känna sig själv för att kunna hantera förändringar, att ställa in och komma i rätt stämning i eller utanför jobb. Ställtid är ett uttryck som har använts i det sammanhanget. Cecilia gör jämförelse med sitt jobb inom hemtjänsten och Ingrid berättar om sin ställtid i sina uppdrag. Följ oss på Instagram och prenumerera på podden!  

Avsnitt 190, kommunikation med intervju med Jeanette persson

Vi intervjuar Jeanette Persson som är en återkommande gäst, första gången för ungefär 3 år sedan. Jeanette arbetar nu som då med språkutveckling för unga människor med språkstörning och pratar engagerat om utmaningar och framgångar. Hon har skrivit två läromedelsböcker inom språkutveckling och kan kalla sig författare. Jeanettes vision är att fortsätta jobba med språkträning för vuxna personer. Följ Jeanette och Sprakom på Instagram för att följa hennes fortsatta arbete. 

 

Avsnitt 189, kommunikation och arbetsglädje

Cecilias arbetsglädje är att känna att hon gör skillnad och att få bekräftelse. Ingrids är att få jobba med det hon tycker om och att lösa problem. Vi är lyckligt lottade, vi bestämmer själva vad vi vill jobba med och vi ser till att känna arbetsglädje i det vi gör. Vad ger dig arbetsglädje? 

Avsnitt 188, kommunikation och ljuset i tunneln

Ingrid berättar om hur det varit att vara påverkad av omvärlden, bli handlingsförlamad och känna sig fångad i den negativa nedåtgående spiralen, att det kommit till en punkt när det behövs förändring. Att se möjligheter eller ljuset i tunneln. Vi pratar om, också med en del skratt, hur vår kommunikation påverkas. Hur gör du för att kliva av den negativa spiralen? Följ oss på Instagram och prenumerera på podden!  

Avsnitt 187, kommunikation och köpsignaler

Att sälja kan ha många ansikten och vi gör det alla på det ena eller andra sättet. Köpsignaler kan vara mer eller mindre tydliga, Ingrids är tydliga medan Cecilia gärna vill titta och känna först innan hon bestämmer sig. Hur gör du? Hur ser dina köpsignaler ut? Följ oss på Instagram och prenumerera på podden! 

Avsnitt 186, att ge och ta kritik

Att ge eller ta emot kritik skulle kunna ses som en möjlighet att utveckla saker och ting. Men det är lätt att uppfatta ett svar som negativ kritik, varför är det så? Att träffas fysiskt kan underlätta för att förklara och resonera kring varför man är kritisk, eller varför inte prata i telefon som Cecilia gjorde för att få gehör för sina synpunkter. Följ oss på Instagram och prenumerera på podden!