PRAT - en podd om vardagskommunikation

Avsnitt 238, kommunikation och placera i fack

Att placera människor i fack är mänskligt. Det finns personlighetstester där man blir placerad i en beskrivning som ibland kan vara svår att hantera speciellt när man inte känner igen sig. Omdöme om sig själv eller andra kan vara både positiva och negativa beroende på vem som tolkar situationen. 

Avsnitt 237, kommunikation och ”trycka på rätt knapp”

Cecilia tycker om att titta på Idol, speciellt ur kommunikationsperspektiv med hur domarna hjälper deltagarna att göra sitt bästa, genom att trycka på rätt knapp dvs. se möjligheterna. Det blir en balans att se till personens bästa istället för att kritisera och se det negativa. 

Avsnitt 236, kommunikation om självinsikt

Att ha självinsikt och lära sig av livet och dessutom använda erfarenheterna i verkligheten, dvs. att våga men också våga begränsa. Att komma till insikt och förstå att något har blivit ett hinder i livet och se möjligheten att ändra sig. Vem har inte hört ”jag är sån”? Kanske är det ett försvar och betyder ”jag vill inte ändra på mig”. Det är spännande med självinsikt – det tar aldrig slut att lära sig om sig själv. 

Avsnitt 235, rösten, själens spegel

Att kommunicera med rösten och hur den speglar vår själ – vi pratar om röstens betydelse, hur känslor påverkar rösten, att göra sig en uppfattning om en persons röst när vi inte träffats i verkligheten. Hur ofta tänker du på ditt röstläge eller vilka känslor som påverkar din röst? Behöver du hjälp att träna din röst hör av dig till Cecilia – hon hjälper dig gärna! 

Avsnitt 234, kommunikation om att en tanke bara är en tanke

Vi pratar om ett webbinar som Cecilia deltagit i som handlade om ”att en tanke är bara en tanke”. De kan spela oss ett spratt som t.ex. när chefen ber oss komma in och stänga dörren, och ge upphov till oro, ångest eller rädsla, men tanken behöver inte ha någon förankring i verkligheten, utan bara vara just en tanke. Känner du igen dig i det?  

Avsnitt 233, om att kommunicera som en ångvält

Att kommunicera som en ångvält, dvs. att vara helt upptagen av sitt ärende och prata på utan att lägga märke till om den andra personen är med på noterna. Hur ofta möter du eller har kontakt med personer som pratar på utan att lyssna? Vi tycker om att ha energi och sprida energi men behöver fortfarande påminna oss och vara uppmärksamma på personen som vi pratar med. Hur tänker du? 

Avsnitt 232, kommunikation om att fylla i

Vi har kommit på att vi ofta fyller i varandras meningar i podden. Vi känner igen oss båda i att fylla i när den andra personen pratar för långsamt eller ”hjälpa till” när någon tappar ord. Att inte få prata till punkt är ett typiskt exempel på när meningen kan bli ifylld av motparten. Fyller du i andras meningar för att du inte har tålamod att vänta? 

 

Avsnitt 231, Kommunikation om att anpassa sig

Vad handlar att anpassa sig om? Är det att vända kappan efter vinden? Att våga säga till när det inte stämmer? Har kunden alltid rätt? Att vara lyhörd för att få som man vill? Att vara nyfiken för att hitta möjligheter och anpassa sig efter omständigheterna? Hur gör du? 

Avsnitt 230. Kommunikation om att lulla kring i semestertid

Cecilias uttryck att lulla kring som betyder att göra det man känner för eller har lust till, istället för att vara effektiv eller göra det man borde. Att ta sig tid, känna lycka över småsaker i vardagen och ge hjärnan möjlighet att tänka andra tankar. Lyssna på hur vi gör när vi lullar kring. 

Avsnitt 229. Kommunikation om svordomar

Vi pratar om vilka svordomar vi använder och när vi svär kopplat till fördomar om människor som svär. Det svärs mycket i vår omgivning, tv, radio och sociala medier. Cecilia ger intressanta exempel på olika situationer där svordomar inte förekommer i vanliga fall men som skulle överraska.