PRAT - en podd om vardagskommunikation

Som alltid beror det på hur man säger det så det inte blir kritik men även kritik kan uttryckas på ett sätt så det tas emot utan värdering av den andre personen. En möjlighet är att sätta sig in i den andres situation för att nå ut. Hur många gånger har du inte väntat på ett besked som inte kommit trots man varit överens om att höras? 

 

Allt handlar om kultur oavsett om det gäller musik, berättande, konst, sport eller lärande så kan det ge nya insikter och fler infallsvinklar. Att vara kulturell har ingen mall som vi ser det. Vad är kultur för dig?  

 

Det är inte alltid kroppsspråk, tonfall och ögon ger samma budskap. Det kan skapa missförstånd, dålig stämning eller det motsatta. Ibland hade det varit nytta med att filma sitt eget kroppsspråk för att se vad som skulle kunna förbättras. Cecilias råd är att flitigt använda spegel och säga snälla saker till sig själv, för att på det sättet öppna upp inför möte och samtal. Har du några knep? 

Att bryta mönster kan vara att våga njuta och tycka om det man gör i stunden istället för att ha dåligt samvete eller känna sig obekväm med att ha tryckt i sig en hel chokladkaka eller ätit för mycket av det goda. Våga bryta mönster! 

Hur gör du när du skriver eller berättar för att nå ut? Lägger du ut krokar för att mottagaren ska fastna för budskapet? Använder du AI för att bli inspirerad? Oavsett är det en konst eller en utmaning, att vara närvarande och äkta i sitt berättande för att nå ut.  

Det är spännande med tystnad eller så kan det kännas obehagligt när det blir tyst. Oavsett är det olika vad man upplever och känner när det blir tyst. Vem har inte pratat på av ren nervositet eller för att det känns obekvämt när det blir tyst. Hur gör du? När tycker du att tystnad är bekvämt?

Kaffestunden den är bra, finns det inte en visa med den texten? Vi är övertygade om att den har sin betydelse både som egna företagare, som anställda eller som privatpersoner, för att mötas och prata om allt eller inget. Det ger avkoppling och en möjlighet att fokusera på något annat. Hur har du nytta av din kaffepaus?

Att drabbas av något oväntat problem kan göra att man blir helt dränerad på energi. Stress kan också dränera på energi och vem har inte mött människor som fullständigt suger ut all kraft och energi. Cecilia berättar om en biltur som hon var tvungen att göra och Ingrid berättar om sin tv som slutade att fungera.

Intervju med David Touhami Dahlqvist, utvecklingsledare och biträdande rektor på Skurups Folkhögskola, som kommunicerar mycket och hela tiden både internt och externt. Hans grundstenar inom kommunikation är att lyssna, vara så ärlig som möjligt, ha medvetenhet om mottagaren, vara närvarande och engagerad i både i samtal och skriftlig kommunikation. David menar att det är ett ständigt lärande för att nå ut. 

Sanning är ett ämne för första gången i PRAT och det är både spännande och mångfacetterat. Sanning har många sidor och beror inte minst på personens syn eller uppfattning. Hur ofta känns det som man påverkar uppfattningen för att det ska bli sant? Hur gör du när du måste berätta en sanning som kan vara känslig för motparten?