PRAT - en podd om vardagskommunikation

Avsnitt 175, kommunikation och carpe diem

Carpe diem är ett slitet uttryck men inte desto mindre viktigt. Att fånga dagen eller att lägga märke till något som händer just nu, t.ex. i Ingrids fall när hon kör bil och upptäcker att det är lite trafik och kan bestämma själv över sin körning, eller i Cecilias kontakt med brukare ge beröm för vackra ögon i samband med ögondroppar. Det är så mycket som är njutbart i stunden, eller vad tycker du?  

Avsnitt 174, kommunikation om drömmar

Vi pratar om drömmar och dagdrömmar som kan bli spännande upplevelser och som vi använder på olika sätt i vår vardag. Det handlar mycket om att kommunicera med sig själv t.ex. när man vaknar och undrar vad betydde den drömmen, eller i dagdrömmar som kan ge något som man längtar efter. Är det någon därute som tyder drömmar? 

Avsnitt 173, kommunikation och upplevelser

Upplevelser kan vara så mycket med reaktion på ordval eller en händelse. Den kan vara svår att ta emot när man har sin egen sanning eller sin egen upplevelse. Vi pratar om att respektera och ta andras och sina egna upplevelser på allvar. Vi pratar om att reflektera, inte nödvändigtvis för att ändra på sig själv men för att lära känna sig själv. Hur gör du med dina upplevelser? Positiva och negativa? 

Avsnitt 172, sommarprat

Vi pratar lättsamt om vad sommar betyder för oss och vad vi ska göra under sommaren. Vi har ett gemensamt sommarnöje för vi tycker om att titta på andra människor och lyssna på hur de kommunicerar med varandra. Vi vill göra andra saker än annars för att det är mer avslappnat, att se möjligheter, reflektera, ta dagen som den kommer och lulla omkring som Cecilia uttrycker det. Men sommar och semester kan skapa stress i jämförelse med andra när man får frågan vad ska du göra på semestern? Vad ska du göra? Skön sommar! 

Avsnitt 171, Kommunikation vid stress och ilska

Missförstånd, att inte förstå varandra, att bli provocerad eller provocera kan resultera i ilska som blir en dålig kombination med stress. Vi pratar om vår ilska i olika vardagssituationer och hur vi hanterar våra känslor, det kan bli både komiskt och sorgligt. Hur övar du på att hantera ilska i stressade situationer? 

Avsnitt 170, Kommunikation och tolkning av kroppsspråket

Vi pratar om vad kroppsspråket kan ställa till med och vilka signaler vi sänder ut i olika sammanhang. En så enkel sak som att hälsa genom att ta i hand eller kramas kan avgöras av kroppsspråket. Våra tankar styr kroppsspråket det tänker man kanske inte på, eller? 

 

Avsnitt 169, Kommunikation och prata förbi varandra

Att prata förbi varandra gör vi ibland och det gör det svårare att komma överens. Stress, rädsla för hur den andre ska reagera eller vara fokuserad på sina egna tankar kan vara orsaker till varför vi pratar förbi varandra. Att tro att man tror eller vet samma sak är annan anledning. Det kan vara både medvetet och omedvetet och vi kan ha olika bild av verkligheten. Vilka är dina erfarenheter att prata förbi varandra? 

Avsnitt 168, Kommunikation mellan stolarna

Vem har inte varit med om när saker och ting hamnar mellan stolarna? Vem har inte blivit förvånad när man upptäcker att motparten inte upplever samma? Vi resonerar kring att ibland behövs inlevelseförmåga för att nå fram. Ett sätt kan vara att betrakta sig själv utifrån och träna på att vara tredje person. Hur gör du när du känner att något som är viktigt hamnar mellan stolarna? 

Avsnitt 167, kommunikation och att reagera

Avsnitt 166, Intervju med Sahand Kousha

Ibland lever tekniken sitt eget liv som när vi intervjuar Sahand Kousha som är näringslivsutvecklare i Skurups kommun. Han berättar om hur han kommunicerar genom besök hos företag i kommunen då han möter engagerade företagare och får en bild av verkligheten. Sahand ger ibland råd om kommunikation i t.ex. sociala medier, för att synas, vara snillrika och rikta sitt budskap till mottagaren. En annan viktig del i kommunikationen är kopplingen mellan näringsliv och kommunen. Det är alltid lika intressant att lyssna på hur man kommunicerar i olika sammanhang, eller vad tycker du?